La terapia artística es un accesible y flexible recurso terapéutico que puede ser empleado en distinto tipos de problemas o trastornos mentales de diversa gravedad y a todo tipo de poblaciones: infantil, adolescentes, ancianos…; pero es de especial interés, a mi parecer, para aquellos pacientes o personas con trastornos emocionales. …
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El hábito del tabaco. Contexto actual y consejos para dejarlo
A lo largo de la historia ha ido cambiando la manera de conceptualizar el uso de sustancias en el mundo occidental. Desde la década de los 80, uso y abuso de drogas y de sustancias tóxicas en general, es unos de los principales problemas socio sanitarios siendo considerado en la …
Leer Más »Una pizca de psicología: el humor
El humor es necesario y beneficioso, hay que cultivarlo e incentivarlo, pues es beneficioso para uno mismo y los que están a su alrededor, lo que revierte en uno mismo. Es una de las emociones secundarias más sociales pues junto con la risa conducen a una actitud general de afiliación. …
Leer Más »4 Claves para encontrar un buen psicólogo. La evaluación psicológica
Entre las competencias básicas de un buen psicólogo se encuentra la evaluación psicológica, que va mucho más allá de la aplicación de test o pruebas psicológicas. La evaluación psicológica es un término muy amplio pero que se podría describir de forma resumida como la actividad que el psicólogo realiza cuando …
Leer Más »Ansiedad. ¿Cómo y por qué?
La ansiedad es un tema que está en boca de todo el mundo. Es un término que se utiliza muy a la ligera para describir personas, rasgos de personalidad, manifestaciones, etc., y considero que muchas veces se emplea de forma errónea; por eso he pensado que sería interesante describir en …
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