Psicología

Terapia artística con mandalas en la salud mental

mandala arteterapia

La terapia artística es un accesible y flexible recurso terapéutico que puede ser empleado en distinto tipos de problemas o trastornos mentales de diversa gravedad y a todo tipo de poblaciones: infantil, adolescentes, ancianos…; pero es de especial interés, a mi parecer, para aquellos pacientes o personas con trastornos emocionales. …

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Una pizca de psicología: el humor

el humor como emocion

El humor es necesario y beneficioso, hay que cultivarlo e incentivarlo, pues es beneficioso para uno mismo y los que están a su alrededor, lo que revierte en uno mismo. Es una de las emociones secundarias más sociales pues junto con la risa conducen a una actitud general de afiliación. …

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Ansiedad. ¿Cómo y por qué?

porque de ansiedad

La ansiedad es un tema que está en boca de todo el mundo. Es un término que se utiliza muy a la ligera para describir personas, rasgos de personalidad, manifestaciones, etc., y considero que muchas veces se emplea de forma errónea; por eso he pensado que sería interesante describir en …

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